Igra koja poboljšava mentalno zdravlje i štiti od stresa
Foto: Erna M.K. EVIDENTNO.BA Šah nije samo igra – on je prava mentalna terapija. Osim što izaziva intelektualnu stimulaciju, šah pozitivno utiče na našu sposobnost koncentracije, emocionalnu ravnotežu i mentalno zdravlje. Iako se igra već hiljadama godina, njeni benefiti su danas prepoznati i u kontekstu psihološke pomoći i mentalne higijene. Kognitivne prednosti šaha Jedan od […]